Ahora Instagram cuenta con un nuevo tablero de actividades que ya se encuentra activo. Este sirve para hacer un seguimiento y así poder determinar cuánto tiempo de tu vida pasas en la aplicación. Esta función sirve para todos aquellos que crean que pasan demasiado tiempo de su vida dentro de dicha app.
Esta herramienta sigue toda una tendencia. No olvidemos que en agosto Facebook anunció una función que permite medir el tiempo dentro de las redes sociales. Esto se hizo para ayudar a los usuarios que sufre de adicción.
Aprende a usar el nuevo panel de actividades de Instagram
Es momento de que aprendas a utilizar el nuevo panel de Instagram. Lo primero que tienes que hacer es clic en el icono de la tuerca. Este se encuentra en la esquina superior derecha de tu perfil. Luego debes hacer clic en «Su actividad». Llegado a este punto verás el panel que te mostrará cuánto tiempo pasas usando Instagram.
Lo mejor de todo es que las herramientas no son solo informativas. Es posible configurar un recordatorio diario cuando hayas pasado el tiempo límite para permanecer en la aplicación. Así es como se podrá combatir la adicción. Igualmente, es posible que silencies las notificaciones durante un período de 8 horas para que puedas permanecer más tiempo alejado.
Esta herramienta es muy útil para todas aquellas personas que necesitan despegarse de su móvil. La acción de evitar las notificaciones te ayudará a concentrarte de mejor manera.
Porque las redes sociales también ameritan un equilibrio
En su artículo original anunciando estos nuevos tableros de actividades, Facebook dijo que tiene la «responsabilidad de hablar abiertamente sobre cómo el tiempo en línea impacta a las personas». Estas nuevas herramientas son un primer paso importante».
Este es un buen primer paso también, ya que cada vez hay más pruebas de que las redes sociales son malas para nosotros. Como con la mayoría de las cosas, se trata de moderación, y para las personas que actualmente no son conscientes de que están usando Instagram en exceso, estas nuevas herramientas podrían ser una herramienta de juego.
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